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東京校 テニスレッスン

神戸校の総合スポーツ部をうらやましがっていた東京校。いよいよ待ちに待ったテニス部ができました! 7月18日に、初回のレッスンが始まりました。毎週金曜日に「南市川テニスガーデン」にて、プロコーチによる本格的なレッスンを受けます。プロの指導を受けて、皆でテニスを満喫しました。今後の上達が楽しみです。

【東京校テニス部 橋口 裕和コーチ プロフィール】
東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツインストラクター・コーチ学部長
高校よりテニスを始めTSR(東京スポーツ・レクリエーション専門学校)でコーチングを学び、木曜会テニスプロジェクト、IMGボロテリーテニスアカデミーにてコーチングを習得。現在は母校TSRで指導者育成・テニス部指導の仕事に携わりながら、テニス普及に努めている。
(財)日本体育協会公認競技力向上コーチ/上級指導員、IMGボロテリーテニスアカデミー認定コーチ、洞峰公園テニススクール ディレクター、ロクステニスクラブ アドバイザー、プリンスアドバイザリースタッフ
テニスレッスン初日。一同揃って、コーチの先生方にご挨拶しました。  

こちらがコーチの先生方です。(手前の黄色のシャツの方が橋口コーチです。

「よろしくお願いします!」  

練習スタート。まずは、コートの周りをランニング。

ストレッチで念入りに体をほぐしていきます。   全身を動かす「ダイナミックストレッチ」
準備体操もだんだんハードになります。   続いて、ラケットとボールに慣れていきます。ボールを落とさないように注意して…。
二人一組になって短く打ち合いです。  

コーチの指導をしっかり聞いて、次の練習です。

 
ラケットの握り方やスイングの仕方を基本から教えてもらいます。   基本どおりに、次々打っていきます。
 
コーチの指導が細かく入ります。   ナイスショット!
 
だんだん上手に打てるようになってきました。   テンポよくどんどんボールを打っていきます。
 
流れができて、テニスらしくなってきました。   レッスン終了! 大満足!!